Dynamik
Kraftsparendes Klettern
Beim Bouldern geht es darum, möglichst kraftsparend eine Route zu durchsteigen. Es wird nicht nur aus den Armen und Beinen heraus geklettert, sondern dynamisch durch Verlagern des Körperschwerpunktes.
Kraftsparendes Klettern
Beim Bouldern geht es darum, möglichst kraftsparend eine Route zu durchsteigen. Es wird nicht nur aus den Armen und Beinen heraus geklettert, sondern dynamisch durch Verlagern des Körperschwerpunktes.